Les plongeurs transportent des bouteilles d’oxygène, techniquement appelées bouteilles de plongée, pour respirer sous l’eau, car les humains ne peuvent pas extraire l’oxygène de l’eau comme les poissons. Ces bouteilles contiennent généralement de l’air comprimé (21 % d’oxygène, 78 % d’azote) ou de l’air enrichi (jusqu’à 40 % d’oxygène pour les plongées plus profondes), ce qui permet aux plongeurs de rester immergés pendant 30-60 minutes selon la profondeur et l’activité. Sans elles, la plongée au-delà des faibles profondeurs serait impossible en raison de la pression et de l’absence d’air respirable.
Comment fonctionne la respiration sous l’eau
Une bouteille de plongée standard contient 12 litres d’air à une pression de 200 bar, ce qui fournit environ 30-60 minutes de temps de respiration selon la profondeur et l’effort fourni. Plus on descend, plus on consomme rapidement l’air en raison de l’augmentation de la pression - à 30 mètres, un plongeur respire 4 fois plus vite qu’à la surface.
L’air contenu dans une bouteille de plongée est généralement composé de 21 % d’oxygène et de 78 % d’azote, comme l’air que nous respirons à terre. Toutefois, pour les plongées plus profondes (au-delà de 40 mètres), les plongeurs peuvent utiliser du nitrox (32-40 % d’oxygène) afin de réduire l’absorption d’azote et le risque d’accident de décompression. Sans bouteille, un apnéiste (qui retient son souffle) ne peut rester immergé que 2-5 minutes, tandis que les plongeurs équipés d’un scaphandre autonome peuvent explorer bien plus longtemps avec une réserve d’air suffisante.
| Facteur | Apnéiste (sans bouteille) | Plongeur autonome (avec bouteille) |
|---|---|---|
| Profondeur maximale | 20-40 mètres | 40+ mètres (avec formation) |
| Durée de respiration | 2-5 minutes | 30-60 minutes |
| Mélange gazeux | Aucun (retient son souffle) | Air (21 % d’O₂) ou nitrox (32-40 % d’O₂) |
À 10 mètres, la pression est de 2x celle de la surface, ce qui signifie que chaque respiration prélève deux fois plus d’air dans la bouteille. C’est pourquoi les plongeurs surveillent leur taux de consommation d’air (ACR), généralement de 20-25 litres par minute lors d’une activité modérée.
Un autre facteur essentiel est le contrôle de la flottabilité. Une bouteille pleine pèse 12-18 kg, ce qui rend d’abord le plongeur négativement flottant. À mesure que l’air est consommé, la flottabilité augmente, ce qui nécessite des ajustements au moyen d’un gilet stabilisateur (BC). Si un plongeur remonte trop rapidement, l’air qui se dilate dans ses poumons peut provoquer des blessures - c’est pourquoi il est essentiel d’expirer lentement pendant la remontée.
Que contient la bouteille
La plupart des bouteilles destinées à la plongée de loisir contiennent de l’air comprimé, presque identique à celui que nous respirons à terre : 78 % d’azote, 21 % d’oxygène et 1 % de gaz à l’état de traces. Ce mélange peut être utilisé sans danger jusqu’à environ 40 mètres. Pour les plongées plus profondes, les plongeurs techniques utilisent du nitrox à air enrichi (EANx), contenant 32-40 % d’oxygène afin de réduire l’accumulation d’azote et de prolonger le temps passé au fond.
L’air contenu dans une bouteille standard en aluminium de 80 pieds cubes (la taille de loisir la plus courante) est comprimé à 200-300 bar (2 900-4 350 psi), ce qui représente environ 2 300 litres d’air respirable à la pression de la surface. Cela suffit pour 45-60 minutes à 10 mètres, mais la consommation augmente fortement avec la profondeur - à 30 mètres, un plongeur respire 4x plus vite en raison de la pression, ce qui réduit la durée de plongée à seulement 15-20 minutes.
Voici comment le gaz se comporte dans la bouteille :
- À 200 bar, les molécules d’air sont tellement comprimées qu’une seule respiration à la surface (0,5 litre) se dilate jusqu’à 2 litres lorsqu’elle est inhalée à 10 mètres (pression de 2 bar).
- La toxicité de l’oxygène devient un risque si la pression partielle dépasse 1,4 bar, raison pour laquelle les plongeurs de loisir évitent les concentrations d’oxygène supérieures à 40 %.
- La narcose à l’azote commence à altérer le jugement à partir de 30 mètres, lorsque la pression partielle de l’azote atteint 3,1 bar, produisant un « effet martini » similaire à l’ivresse alcoolique.
Les plongeurs techniques utilisent parfois du trimix, qui remplace une partie de l’azote par de l’hélium afin de réduire la narcose au-dessous de 40 mètres. Un mélange trimix courant peut contenir 18 % d’oxygène, 45 % d’hélium et 37 % d’azote pour une plongée à 60 mètres. L’hélium transfère la chaleur 6x plus vite que l’air, si bien que les plongeurs en eau froide perdent rapidement leur chaleur corporelle s’ils ne portent pas une protection thermique adaptée.
Une bouteille en aluminium standard pèse 14 kg vide et 17 kg pleine, tandis que les bouteilles en acier (appréciées pour leur flottabilité négative) pèsent 12-16 kg vides, mais peuvent contenir davantage de gaz grâce à leurs pressions nominales plus élevées (jusqu’à 300 bar). Chaque bouteille fait l’objet d’un contrôle hydrostatique tous les 5 ans pour vérifier la fatigue du métal, ainsi que d’une inspection visuelle annuelle afin de repérer la corrosion ou les fissures.
Les magasins de plongée utilisent des compresseurs compatibles avec l’oxygène (coûtant 10−15 more than regular air due to the additional filtration et aux tests requis.
Lors de la plongée sur épave ou en grotte, où l’approvisionnement en air est essentiel, les plongeurs emportent souvent deux bouteilles ou une bouteille principale accompagnée d’une petite « bouteille pony » (3-6 litres) de secours. Une bouteille pony de 6 litres à 200 bar contient 1 200 litres - suffisamment pour 5-7 minutes de respiration d’urgence à 20 mètres, ce qui peut faire la différence entre la vie et la mort lors d’une situation de panne d’air.

Quelle est sa durée
Une bouteille de plongée standard en aluminium de 80 pieds cubes peut sembler contenir une quantité d’air inépuisable, mais sa durée dépend en réalité de plusieurs facteurs. Au repos, à la surface, un adulte moyen respire environ 8 litres d’air par minute. Mais à 10 mètres sous l’eau, où la pression double, cette même respiration consomme 16 litres provenant de la bouteille. La plupart des plongeurs de loisir ayant une respiration normale peuvent compter sur 45-60 minutes avec une bouteille pleine dans les faibles profondeurs, tandis qu’une nage énergique ou une plongée plus profonde peut réduire cette durée à 20 minutes ou moins.
Une bouteille de 80 pieds cubes contient environ 2 300 litres d’air comprimé lorsqu’elle est remplie à 200 bar. Divisez cette quantité par le taux de consommation d’air en surface du plongeur (taux SAC), qui se situe entre 12-25 litres par minute pour la plupart des personnes, et vous obtenez la durée de base. Toutefois, cette durée change considérablement avec la profondeur. À 20 mètres (3 atmosphères absolues), chaque respiration prélève trois fois plus d’air dans la bouteille qu’à la surface. Un plongeur ayant un taux SAC de 20 litres par minute à terre consommerait 60 litres par minute à cette profondeur, réduisant la réserve d’une bouteille pleine à seulement 38 minutes, même sans effort physique.
Un bon contrôle de la flottabilité peut réduire la consommation d’air de 15-20 %, et une respiration lente et profonde est également bénéfique. L’eau froide joue aussi un rôle - une baisse de 10 °C de la température de l’eau augmente le taux métabolique de 5-7 %, ce qui accélère la respiration. Les plongeurs en eaux tropicales bénéficient généralement de 10-15 % de temps au fond supplémentaire avec la même bouteille que ceux qui plongent dans des environnements plus froids.
Un ensemble de deux bouteilles en acier de 12 litres remplies à 230 bar contient près de 5 500 litres de gaz, permettant 90+ minutes à des profondeurs modérées. Les systèmes à recycleur vont encore plus loin en recyclant les gaz expirés et offrent 3-6 heures de plongée, mais ces systèmes coûtent 5 000−15 000 $ et nécessitent une formation approfondie.
Un plongeur à 30 mètres avec 50 bar restants ne dispose que d’environ 5 minutes d’air s’il remonte normalement - moins s’il est stressé. C’est pourquoi les plongeurs suivent la règle des tiers : utiliser un tiers de l’air pour la descente, un tiers pour l’exploration et conserver un tiers en réserve pour la remontée et les urgences.
Une petite bouteille pony de 6 litres, souvent utilisée comme réserve, ne contient que 1 200 litres - assez pour 5-7 minutes à 20 mètres en cas d’urgence due à une panne d’air. Pendant ce temps, les plongeurs professionnels utilisant des systèmes à alimentation depuis la surface peuvent rester sous l’eau indéfiniment, des compresseurs acheminant de l’air frais par des tuyaux ombilicaux à raison de 40-60 litres par minute.
Alors qu’une bouteille en aluminium de 80 pieds cubes offre à la plupart des plongeurs de loisir 45-60 minutes dans des eaux chaudes et peu profondes, repousser ses limites réduit fortement cette durée. Les plongeurs prudents planifient leurs plongées en fonction de leur réserve d’air, et non l’inverse.
Pourquoi ne pas simplement retenir son souffle
Les apnéistes - qui comptent uniquement sur la rétention de leur souffle - peuvent généralement rester immergés pendant 2-5 minutes, les athlètes d’élite pouvant atteindre 10 minutes dans des conditions idéales. Mais plonger avec un scaphandre autonome tout en retenant son souffle est dangereux et peut provoquer des blessures par surdistension pulmonaire, raison pour laquelle les plongeurs certifiés apprennent à ne jamais le faire.
À 10 mètres de profondeur, la pression de l’eau double par rapport à la surface, comprimant l’air dans les poumons à la moitié de son volume initial. Si un plongeur prend une grande inspiration à la surface (environ 6 litres pour un adulte moyen), la retient et descend à 10 mètres, cet air se réduit à 3 litres. Mais pendant la remontée, le phénomène inverse se produit : l’air reprend son volume initial. Si un plongeur panique et n’expire pas, ses poumons peuvent se rompre dès 1,5 mètre de profondeur, lorsque l’air qu’ils contiennent se dilate au-delà de leur capacité de 6 litres. C’est ce qu’on appelle un barotraumatisme pulmonaire ; l’air peut alors passer dans la circulation sanguine et provoquer des accidents vasculaires cérébraux ou des crises cardiaques.
Leur rate se contracte pour libérer des globules rouges supplémentaires capables de transporter l’oxygène, et leur fréquence cardiaque peut descendre sous 30 battements par minute pour économiser l’oxygène. Même avec ces adaptations, la plupart des apnées durent moins de 3 minutes, et les profondeurs au-delà de 40 mètres nécessitent des années d’entraînement. En comparaison, un plongeur équipé d’une bouteille standard peut explorer confortablement à 20 mètres pendant 40 minutes sans contrainte physiologique particulière.
Au repos, les humains tolèrent jusqu’à 50 mmHg de CO₂ avant que le réflexe respiratoire ne devienne irrépressible. Pendant l’effort, ce seuil descend à environ 35 mmHg - un plongeur qui nage ressentira donc le besoin de respirer bien plus tôt qu’une personne immobile. L’équipement de plongée résout ce problème en évacuant continuellement le CO₂ à chaque expiration, tandis que les apnéistes doivent supporter cette sensation de brûlure jusqu’à la remontée.
Le risque de perte de connaissance est le plus élevé durant les 10 derniers mètres de la remontée en apnée. À mesure que la pression diminue, la pression partielle d’oxygène chute rapidement, parfois sous le niveau nécessaire au maintien de la conscience (environ 0,16 bar). On estime qu’une apnée de loisir sur 500 entraîne une perte de connaissance, généralement sans avertissement. Les plongeurs autonomes évitent ce problème en maintenant un apport constant d’oxygène et en remontant assez lentement pour éliminer l’excès d’azote.
Différentes bouteilles pour différentes plongées
Les plongeurs de loisir utilisent généralement des bouteilles en aluminium de 80 pieds cubes (14 kg vides), fournissant 50-60 minutes à 10 mètres. Les plongeurs techniques qui explorent des épaves ou des grottes transportent souvent deux bouteilles en acier de 12 litres (22 kg chacune), offrant 120+ minutes à 30 mètres. Le choix a une incidence sur la flottabilité, l’assiette et les obligations de décompression.
Les bouteilles en aluminium dominent la plongée de loisir en raison de leur prix abordable (250–400 $ neuves) et de leur résistance à la corrosion. L’AL80 standard contient 11,1 litres à 207 bar (2 300 litres d’air) - une capacité suffisante pour la plupart des plongées en eaux chaudes. Toutefois, leur flottabilité varie de 2,5 kg à mesure que l’air est consommé, ce qui nécessite des ajustements constants. Les bouteilles en acier résolvent ce problème en restant négativement flottantes lorsqu’elles sont vides. Une bouteille en acier haute pression de 12 litres (300 bar) contient 3 600 litres (56 % de plus qu’une AL80) tout en ne pesant que 16 kg.
Les plongeurs au nitrox (32–40 % d’oxygène) bénéficient de limites de non-décompression 15–30 % plus longues, mais les bouteilles nécessitent un nettoyage et un étiquetage spécifiques. Les plongées techniques sous 40 mètres exigent du trimix (oxygène/hélium/azote), avec 20–50 % d’hélium pour prévenir la narcose à l’azote. Un trimix 18/35 (18 % d’oxygène, 35 % d’hélium) pour des plongées à 60 mètres coûte 100–200 pour remplir deux bouteilles.
En dessous de 10 °C, l’air standard présente un risque de givrage du détendeur en raison de la détente de l’humidité. Les plongeurs en combinaison étanche utilisent souvent des bouteilles d’argon dédiées (pour une meilleure isolation) afin de gonfler leur combinaison, séparément du gaz respiratoire. Les plongeurs en saturation s’appuient sur des réserves de 50 litres d’hélium-oxygène avec des systèmes de recyclage des gaz pour des séjours de plusieurs semaines dans des habitats.





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